Světový den dárcovství krve 2024 - Všechny důležité otázky a odpovědi na darování krve

Dnešní „Světový den dárců krve“ bychom chtěli využít jako příležitost k tomu, abychom vás informovali o tématu darování krve. Jste sami dárci krve a přispíváte tak významným způsobem k veřejnému blahu? Nebo patříte dokonce k lidem, kteří již sami krev obdrželi? Víte vlastně, jakou máte krevní skupinu?

V Německu daruje krev pravidelně pouze asi 3 % obyvatel. Denní potřeba krevních darů v Německu činí přibližně 15 000, aby bylo možné zajistit zásobování pacientů v nemocnicích. Existuje vysoká poptávka po krevních darech, aby bylo možné dlouhodobě pokrýt každodenní lékařské potřeby. Každý jednotlivec se počítá – i vy!

Proč bych měl darovat krev?

 Důvody pro darování krve:

• Zachraňte život: Každé darování krve může zachránit až tři životy, protože krev se rozdělí na jednotlivé složky (červené krvinky, plazma a krevní destičky).

• Lékařská péče: Darování krve je nezbytné pro operace, oběti nehod, léčbu rakoviny a chronických onemocnění.

• Vlastní zdraví: Pravidelní dárci jsou před každým odběrem podrobeni lékařské prohlídce, což může přispět k včasnému odhalení zdravotních problémů.

• Podpora komunity: Darováním krve významně přispíváte k lékařské péči ve vaší komunitě.

• Vděčnost a odměna: Mnoho lidí pociťuje vděčnost a pocit naplnění díky altruistickému činu, jakým je darování krve. V některých zemích se také vyplácejí náhrady za vynaložené úsilí.

Co je to darování plné krve?

Při darování krve se obvykle odebere asi 500 mililitrů krve. Ta obsahuje všechny krevní složky (erytrocyty, leukocyty, trombocyty, krevní plazmu). Toto množství odpovídá přibližně půl litru a je pro zdravého dospělého dobře snášitelné. Přesné množství se může mírně lišit v závislosti na směrnicích dané země nebo daného centra pro darování krve. Jelikož tělo potřebuje určitou dobu na regeneraci, musí být interval mezi dvěma odběry krve alespoň 8 týdnů. Ženy mohou darovat krev čtyřikrát ročně, muži naopak šestkrát. To lze vysvětlit nižší hodnotou hematokritu, což znamená, že ženy mají menší počet erytrocytů (červených krvinek). Konzerva krve má maximální trvanlivost 42 dní.

 Alternativy k darování plné krve

Kromě darování plné krve existují i jiné formy darování krve, jako například Darování plazmy a darování krevních destiček, při nichž se odebírají různé objemy a složky krve:

• Darování plazmy: Při darování plazmy se odebírá pouze plazma, tedy tekutánažloutlá složka krve. Obvykle se odebere 600 až 800 ml plazmy v závislosti na tělesné hmotnosti dárce. Plazma se z 90 % skládá z vody. Zbytek tvoří živiny, hormony, minerály a více než 120 různých bílkovin.Plazma plní v těle životně důležité funkce jako transportní a zásobní médium. Zbývající krev a tedy nepotřebné krevní složky (erytrocyty, leukocyty a trombocyty) se dárci vrátí zpět. Z krevní plazmy se získávají cenné látky pro výrobu léčiv, která jsou potřebná k léčbě život ohrožujících onemocnění, například poruch srážlivosti krve nebo oslabené imunity. Interval mezi odběry je přitom výrazně kratší než u odběrů plné krve. Ročně lze provést až 60 odběrů plazmy. Mezi jednotlivými odběry musí uplynout alespoň 2 dny. Německý Červený kříž doporučuje interval 7 dní.

• Darování krevních destiček: Při darování krevních destiček se odebírají krevní destičky, zatímco červené krvinky a plazma se vrací dárci. Trombocyty hrají důležitou roli při hojení ran, srážení krve a při imunitní nedostatečnosti. Trombocyty obvykle dostávají osoby trpící leukémií nebo jinými nádorovými onemocněními, protože již nejsou schopny samy vytvářet krevní destičky. K tomu dochází například po transplantaci kostní dřeně, po těžkých úrazech nebo po transplantaci jater. Doporučený interval mezi dárcovstvími je 14 dní, takže lze provést maximálně 25 odběrů ročně. Trvanlivost krevních destiček je pouze 4 dny. Postup je srovnatelný s odběrem plazmy. Z krve se filtrují krevní destičky a část plazmy. Zbývající složky se vrací zpět do těla.

K rozlišení těchto tří postupů pomůže příslušný přehled, ve kterém jsou všechny tři postupy přímo porovnány.

   Co je to rhesusový faktor a proč je tak důležitý?

Rhesusový faktor (Rh-faktor) je bílkovina, která se může vyskytovat na povrchu červených krvinek. Je-li tento protein přítomen, označuje se krevní skupina jako Rh-pozitivní (Rh+); chybí-li, jako Rh-negativní (Rh-). Rhesusový faktor hraje důležitou roli při transfuzích krve a v těhotenství.

Rhesusův faktor a krevní transfuze:

• Rh-pozitivní (Rh+): Osoby s Rh+ krví mohou dostávat jak Rh+, tak Rh- krev.
• Rh-negativní (Rh-): Osoby s Rh- krví smí dostávat pouze Rh- krev, protože transfuze Rh+ krve může vyvolat imunitní reakci.

Rhesusový faktor a těhotenství:

Rhesusový faktor hraje důležitou roli také v těhotenství. Pokud Rh-negativní matka očekává Rh-pozitivní dítě, může dojít ke komplikacím, zejména při následujících těhotenstvích, protože tělo matky může vytvořit protilátky proti Rh-pozitivním buňkám. Proto se těhotným ženám s Rh-negativní krevní skupinou často podává injekce anti-D imunoglobulinu (anti-D profylaxe), aby se této imunitní reakci zabránilo.

Shrneme-li to, rhesusový faktor je rozhodujícím faktorem při kompatibilitě krevních skupin a při transfuzích krve a těhotenství je třeba jej pečlivě zohlednit.

Kdo může přijímat jakou krev?

Tato tabulka znázorňuje kompatibilitu krevních skupin s ohledem na rhesusový faktor. Příjemci s Rh-negativní krevní skupinou musí dbát na to, aby dostávali pouze Rh-negativní krev, aby se předešlo imunitním reakcím. Příjemci s Rh-pozitivní krevní skupinou mají naopak větší flexibilitu a mohou dostávat jak Rh-pozitivní, tak Rh-negativní krev.

Příklad kompatibility:

• Osoba s krevní skupinou A- může přijímat krev od dárců s krevními skupinami A- a 0-.
• Osoba s krevní skupinou A+ může přijímat krev od dárců s krevními skupinami A+, A-, 0+ a 0-.

 Kdo může darovat krev a co je nového?

Požadavky na dárce krve:

• Zdravotní stav: Dárce musí být zdravý a bez infekčních onemocnění.

• Věk: Dárci musí být ve věku od 18 do 65 let. Prvodárci nesmí být zpravidla starší 60 let, pravidelní dárci mohou darovat krev až do 68 let nebo i déle, v závislosti na posouzení lékařem. Průměrný věk dárců krve je přibližně 48 let, zatímco průměrný věk prvodárců je 32,9 let.

• Hmotnost: minimální hmotnost 50 kg

• Krevní tlak a hladina hemoglobinu: Krevní tlak musí být v normálním rozmezí a hladina hemoglobinu by měla být dostatečně vysoká.

• Intervaly mezi odběry: Ženy mohou darovat krev každých 12 týdnů a muži každých 8 týdnů.

• Změny v Německu: Od září 2021 mohou v Německu darovat krev homosexuální muži, pokud neměli po dobu alespoň čtyř měsíců nového sexuálního partnera. K této úpravě došlo s cílem omezit diskriminaci a zároveň zajistit bezpečnost zásobování krví.

Kdo je z darování krve vyloučen?

Kritéria pro vyloučení:

• Infekční nemoci: osoby s hepatitidou B, hepatitidou C, HIV nebo jinými infekčními nemocemi

• Užívání léků: Určité léky mohou vést k dočasnému nebo trvalému vyloučení

• Rizikové chování: Osoby s vysoké riziko pohlavně přenosných nemocí a osoby závislé na drogách

• Cesty do rizikových oblastí: Pobyt v oblastech s rizikem malárie nebo viru Zika vede k dočasnému vyloučení

• Tetování a piercing: osoby, které si v posledních čtyřech měsících nechaly udělat tetování nebo piercing

• Těhotenství a kojení: ženy během těhotenství a až šest měsíců po porodu nebo během kojení

• Chronická onemocnění: osoby s určitými chronickými onemocněními, jako je cukrovka nebo kardiovaskulární onemocnění, která nejsou dobře kontrolována

Na co je třeba dbát v den darování krve?

V den darování krve je třeba dodržovat několik důležitých věcí, aby byl proces darování hladký a bezpečný jak pro dárce, tak pro příjemce. Tato opatření pomáhají minimalizovat riziko nežádoucích účinků a zajistit, že se po darování krve rychle zotavíte.

Dbejte na dostatečný příjem tekutin:

• Před a po darování krve pijte dostatek vody. Dobrá hydratace pomáhá udržet objem krve a zabránit oběhovým potížím v důsledku darování.

Jezte dostatečně:

• Před darováním krve se najezte zdravým jídlem. Vyhněte se však tučným jídlům, protože mohou ovlivnit výsledky krevních testů.

 Vyhněte se alkoholu:

• V den darování krve a ideálně i den předtím se vyhýbejte konzumaci alkoholu, protože alkohol má dehydrující účinky a může ovlivnit krevní obraz.

Dostatek spánku:

• Zajistěte si, abyste se v noci před darováním krve dostatečně vyspali. Odpočatý organismus lépe zvládá ztrátu krve.

 Vhodné oblečení:

• Noste oblečení s krátkými rukávy nebo takové, které lze snadno vyhrnout, aby měl zdravotnický personál snadný přístup k vaší paži.

 Zkontrolujte svůj zdravotní stav:

• Ujistěte se, že se cítíte zdravě. Pokud máte příznaky nachlazení, horečku nebo jiné zdravotní potíže, odložte darování krve.

 Žádná namáhavá fyzická aktivita:

• V den darování krve se vyhýbejte namáhavé fyzické aktivitě, sportu a zvedání těžkých břemen, a to jak před darováním, tak i po něm.

 Vezměte si s sebou doklady totožnosti:

• Vezměte si s sebou platný průkaz totožnosti nebo průkaz dárce krve, bude-li to nutné.

 Po darování krve:

• Po darování krve si odpočiňte 10–15 minut a dostatečně pijte. Malá svačina vám pomůže stabilizovat hladinu cukru v krvi.
• Vyhněte se okamžitému vstávání nebo prudkým pohybům po darování krve, abyste předešli závratím.
• Sledujte, jak se cítíte. V případě závratí nebo nevolnosti okamžitě informujte zdravotnický personál

 Následná péče:

• V následujících 24 hodinách pijte hodně tekutin a vyhýbejte se alkoholu
• Po zbytek dne se vyhýbejte intenzivnímu tréninku nebo namáhavým činnostem