Silné ženy, slabé srdce? Nevyčerpaná pravda o ženách a infarktech

Představte si, že žijete svůj život, žongluje mezi prací, rodinou, přáteli a všechna očekávání, která jsou na vás kladena. Pracují - vždy, každý den. Ale najednou, bez varování, cítí tlak, který se šíří, možná jen mírný tah, pocit slabosti, který nemohou klasifikovat. „Je to jen stres,“ myslí si. Ale co když je to víc? Co kdyby to bylo vaše srdce, které by vám ve svém tichu chtěl říct, že potřebujete pomoc?

Srdeční infarkty jsou často považovány za „mužskou nemoc“, ale pravdou je, že se ženy setkávají tak často - často s fatálními důsledky. Příznaky u žen jsou často nespecifické, a proto jsou snadno přehlíženy. V tomto článku se chceme podívat pozorně: Proč tolik žen umírá na infarkt? Jak vypadají příznaky a co je činí tak nebezpečnými? A především: Jak se můžeme ujistit, že ženy již nezemřou „tiše“ z infarktu?

Co říkají aktuální čísla?

V Německu trpí každým rokem 60 000–90 000 žen. Nejedná se pouze o čísla, jsou to matky, dcery, sestry. Ženy jsou v průměru postižený mladší než se dříve předpokládalo, často mezi 60. a 70. rok života.

Porovnáme tato čísla s muži, rozdíly nejsou obrovské, ale významné: 62 000 mužů infarkt v Německu. Muži jsou však v průměru postiženi o něco mladšího, obvykle mezi věky 50 a 60 let.

Míra úmrtnosti: Alarmující znalosti

Zatímco muži trpí srdečním infarktem častěji, je to Míra úmrtnosti vyšší u žen. Současné statistiky ukazují, že asi 54% lidí, kteří umírají na infarkt, ženy jsou. Důvodem je hlavně skutečnost, že příznaky u žen jsou často jemnější, a proto jsou tedy srdeční infarkty rozpoznávány a léčeny později.

Podceňované příznaky - takto se vyjadřuje infarkt u žen

Klasické příznaky u mužů

• Silná, utlačovatelná bolest na hrudikteré často vyzařují v levé paži, čelisti nebo zádech
• Pocení
• Dušnost
• Nevolnost a zvracení

Typické příznaky u žen - tiché varovné signály

Ženy často zažívají jiné, jemnější příznaky, které nejsou okamžitě spojeny s infarktem:

• Dušnost: Ženy se často cítí náhlou, nevysvětlitelnou dušností, a to i s nízkou fyzickou námahou nebo v míru.
• Nepohodlí nebo pocit tlaku v horní břiše: Připadá mi to jako silná pálení žáhy, žaludeční nevolnost nebo nevolnost.
• Bolest zad: Obzvláště bolest v horní části zad nebo mezi lopatkami je běžným příznakem žen.
• Závratě a silná únava: Mnoho žen se najednou cítí velmi vyčerpané nebo slabé, často doprovázené závratě.
• Bolest čelisti a krku: Tato spíše atypická bolest nedovolí mnoha ženám myslet na infarkt.
• Kalativa a obecný pocit „nepohodlí“.

Proč tyto rozdíly?

Důvod, proč ženy vykazují různé příznaky, spočívá v tom, že ženy mají sklon Menší koronární tepny mít jako muži. Výsledkem je, že zúžení cév u žen je odlišné a mohou se objevit difúzní příznaky.

Tiché infarkty jako nepovšimnuté nebezpečí

„Stummer“ nebo „tichý“ srdeční infarkt je infarkt, který běží bez typických, silných varovných signálů, které jsou obvykle spojeny s infarktem. To znamená, že postižení často necítí žádné nebo velmi nízké pocity bolesti a příznaky jsou tak nenápadné, že je buď ignorují, nebo je zaměňují s jinými neškodnějšími příznaky. Prázdný infarkt je často objeven až později náhodou, například během rutinního vyšetření nebo na elektrokardiogramu (EKG). 

Proč se tomu říká „tiché“?

Termín „tichý“ odkazuje na skutečnost, že obvyklé, nápadné příznaky srdečního infarktu, jako je silná bolest na hrudi, pocení nebo dušnost, chybí nebo jsou tak mírné, že jsou snadno přehlíženy. Protože znaky jasně nenaznačují infarkt, často zůstávají bez povšimnutí.

Jak často jsou tiché infarkty?

Tiché infarkty jsou relativně běžné a odhadují se 20-25% všech infarktů mimo. U žen, starších a diabetiků se tiché infarkty vyskytují častěji. 

Jak je diagnostikován prázdný infarkt?

Vzhledem k tomu, že příznaky nejsou zřejmé, je často objeveno prázdné infarkt náhodou. Možné diagnostické postupy jsou:

• Elektrokardiogram (EKG): EKG může vykazovat změny v srdeční aktivitě, které naznačují dřívější infarkt.
• Echokardiografie (ultrazvuk srdce): To znamená, že lze identifikovat oblasti srdečního svalu, což může být poškozeno srdečním infarktem.
• Krevní testy: Troponin je protein srdečního svalu, který se uvolňuje v infarktu. V případě tichých infarktů může být hladina troponinu zvýšena, ale často ne tak jasná jako u typických infarktů. To slouží tomu Cleartest® Troponin I Pleghbred Infarct Test. Jedná se o rychlejší a spolehlivý test pro stanovení troponinu I, proteinu, který se uvolňuje do krevního řečiště při uvolnění srdečního infarktu. Test umožňuje rychlou diagnózu infarktů přímo na místě

Dlouhodobé důsledky tichého infarktu

Prázdný infarkt může být pro srdce škodlivý jako „normální“ infarkt. Dlouhodobé důsledky zahrnují:

Proč je uznání tak důležité?

Srdeční infarkt je stejně nebezpečný jako „hlasitý“ infarkt, protože zůstává bez povšimnutí a nedochází k včasnému ošetření. Poškození srdce tedy může postupovat a existuje zvýšené riziko budoucích srdečních problémů.

Příčiny infarktu - proč jsou ženy obzvláště ohroženy

Příčiny infarktu jsou u žen a mužů podobné, ale některé rizikové faktory mají silnější účinek na ženy:

Běžné rizikové faktory

• Hypertenze: Zvyšuje riziko obou pohlaví, ale zejména po menopauze.
• Vysoká hladina cholesterolu: Vede k vkladům v tepnách, které ohrožují srdce.
• Diabetes: Ženy s diabetem mají jeden Trojité riziko za infarkt ve srovnání s muži.
• Kouř: Zvyšuje riziko infarktů u žen ještě více než u mužů.
• Obezita a nedostatek cvičení: Tyto faktory také zvyšují riziko obou pohlaví.

Specifické rizikové faktory pro ženy

• Hormonální změny: Po menopauze klesá hladina estrogenu, která do té doby chránila kardiovaskulární systém. Riziko infarktu se výrazně zvyšuje.
• Autoimunitní onemocnění: Ženy jsou častěji ovlivněny autoimunitními chorobami, jako je lupus nebo revmatoidní artritida, která zvyšuje riziko infarktů.
• Psychosociální faktory: Stres, deprese a úzkostné poruchy ovlivňují srdce u žen a zvyšují riziko srdečních chorob.

Diagnostické postupy - Takto je uznáván infarkt

Výzvy u žen

Srdeční infarkty u žen je často obtížnější diagnostikovat, protože příznaky jsou nespecifičtější. Mnoho žen přichází do pohotovostní místnosti pouze tehdy, když je téměř příliš pozdě.

Nejdůležitější diagnostické metody

• Elektrokardiogram (EKG): Zobrazuje elektrickou aktivitu srdce a může poskytnout informace o infarktu.
• Blut testy: Troponin je protein, který se uvolňuje v případě srdečního infarktu a může být detekován v krvi.
• Echokardiografie: Ultrazvukové vyšetření srdce k posouzení srdeční funkce.
• Koronární angiografie (srdeční katétr): Katétr je vložen do krevní cévy, aby se zablokování vidilo v koronárních tepnách.

Léčba infarktu u žen

Akutní ošetření

• Léčba medicíny: Ředění krve (např. Heparin), reliéfy bolesti, nižší tlak krevního tlaku a nitroglycerin pro rozšíření krevních cév.
• Znovuotevření uzavřené cévy: perkutánní koronární intervence (PCI), ve kterém se používá stent, nebo trombolýza (rozpuštění krevní sraženiny léky).
• Operace bypassu: V těžkých případech, kdy je ovlivněno několik cév, se provádí operace bypassu.

Dlouhodobá léčba

• Kontrola krevního tlaku, snížení řízení cholesterolu a diabetu
• Změny životního stylu, včetně změny stravy a pravidelného pohybu

Genderové rozdíly v medicíně - Proč se srdce žen bije jinak

Ženy jsou často zastoupeny v lékařském výzkumu a diagnostice. Většina studií byla provedena u mužů, které často přehlížely typické ženské příznaky a reakční vzorce. „Mužské“ příznaky byly již dlouho definovány jako standard, a proto ženy často dostávají správnou diagnózu později nebo vůbec. 

Prevence a zdravotní péče - takto chráníte své srdce

Prevence a zdravotní péče jsou nezbytné pro udržení zdravého srdce a zabránění kardiovaskulárních onemocnění. Zde je několik důležitých strategií k ochraně vašeho srdce:

Zdravé stravování

• Spousta ovoce a zeleniny: obsahují vitamíny, minerály a antioxidanty, které chrání srdce.
• Celozrnné výrobky: Celozrnné chléb, ovesná ovesná ovesná a rýžová rýže dodávají vlákno, které snižují hladinu cholesterolu.
• Zdravé tuky: Preferujte nenasycené tuky z ořechů, avokádu, olivového oleje a ryb. Snižte nasycené tuky z masa a mléčných výrobků.
• Méně soli: Vysoká spotřeba soli zvyšuje krevní tlak, takže je důležité omezit příjem soli.

Pravidelný pohyb

• Školení aerobes: aktivity, jako je jogging, cyklistika nebo plavání, posilují vaše srdce.
• Budování svalu: Silový trénink podporuje zdraví srdce zlepšením metabolismu.
• 30 minut denně: Pokouší se udělat 30 minut mírného sportu za nejméně pět dní v týdnu.

Snížit rizikové faktory

• Nekouření: Kouření poškozuje krevní cévy a zvyšuje riziko infarktů.
• Omezení konzumace alkoholu: Nadměrná konzumace alkoholu může zvýšit krevní tlak a oslabit srdce.
• Správa stresu: Chronický stres klade namáhání srdce. Relaxační techniky, jako je jóga, meditace nebo dýchací cvičení, mohou pomoci.

Kontrola hmotnosti

• Zdravá tělesná hmotnost snižuje riziko vysokého krevního tlaku, cukrovky a dalších kardiovaskulárních onemocnění.
• Index tělesné hmotnosti (BMI) mezi 18,5 a 24,9 je považován za optimální.

Pravidelné zdravotní kontroly

• Kontrola krevního tlaku: Normální krevní tlak je kolem 120/80 mmHg. Vytvořte si vlastní doma Monitor krevního tlaku na. Kromě toho se doporučuje deník krevního tlaku. V případě potřeby to představte svému dohledu nad rodinným lékařem nebo kardiologem.
• Monitorujte hodnoty cholesterolu: Vysoké hladiny cholesterolu LDL (špatný cholesterol) zvyšují riziko srdečních problémů.
• Zkouška hladiny cukru v krvi: Obzvláště důležité pro lidi s rizikem diabetu.

Dostatek spánku

• 7-9 hodin spánku Night podporuje zdraví srdce a pomáhá vyhnout se vysokému krevnímu tlaku a zánětu.

Dejte si pozor na předchozí nemoci

• Diabetes: Dobrá kontrola cukru v krvi je zásadní.
• Hypertenze: Je důležité pravidelné užívání léků a změn životního stylu.
• Vysoké hodnoty cholesterolu: Změna stravy a pohybu může pomoci snížit hodnoty.

Prostřednictvím těchto opatření můžete aktivně pomoci udržet své srdce zdravé a snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Srdce žen potřebují pozornost