První pomoc šetří život - Připojte se!

 

  Představ si, že jsi první na místě nehody. Panuje tam chaos, lidé volají o pomoc a každá vteřina se počítá. V tu chvíli můžeš být tím rozhodujícím faktorem – můžeš zachránit život. První pomoc není jen základní znalost, je to hrdinství v každodenním životě, které se každý z nás může naučit a uplatnit. Ať už jde o pád, srdeční zástavu nebo dopravní nehodu – rychlé a jednoduché úkony mohou zvrátit situaci a rozhodnout o životě a smrti. Ale víš opravdu, co dělat, když na tom záleží? Schopnost zachovat klid a jednat sebejistě z tebe dělá neviditelného hrdinu. První pomoc není složitá – její účinek však často mění život. Jsi připraven jednat?

Krok	Popis
1. Získejte přehled	Zkontrolujte situaci, abyste se ujistili, že nehrozí žádná další nebezpečí.
2. Zajistěte svou bezpečnost	Zavolejte na tísňovou linku: Zavolejte záchrannou službu a sdělte jí všechny potřebné informace.
3. Zkontrolujte stav vědomí	Oslovte zraněného nebo s ním lehce zatřeste za ramena, abyste zkontrolovali, zda je při vědomí.
4. Zkontrolujte dýchání	Nakloňte hlavu dozadu a zkontrolujte, zda postižený dýchá (podívejte se, poslouchejte, nahmatejte).
5. Uložte postiženého do stabilní boční polohy	Pokud je postižený v bezvědomí, ale dýchá, uložte ho do stabilní boční polohy.
6. Proveďte resuscitaci (KPR)	Pokud postižený nedýchá, okamžitě začněte s resuscitací (masáž srdce a umělé dýchání).
7. Zastavte krvácení	Při silném krvácení okamžitě vyvíjejte tlak na ránu, abyste zastavili krvácení.
8. Zabránit šoku	Udržujte postiženého v teple, v klidu a neustále ho sledujte, abyste předešli šoku.
9. Sledujte postiženého, dokud nedorazí pomoc	Pravidelně kontrolujte stav postiženého, dokud nedorazí záchranná služba.

 

Zástava srdce jako jedna z nejčastějších příčin úmrtí v Německu

V Německu dochází ročně k asi 50 000 až 65 000 případů náhlé srdeční zástavy mimo nemocnice. Tyto případy se označují jako mimonemocniční kardiovaskulární zástava a představují jednu z nejčastějších příčin neočekávaných úmrtí.

Důležité údaje:

• Četnost: Výskyt srdeční zástavy se pohybuje kolem 60 až 80 případů na 100 000 obyvatel.
• Šance na přežití: Bez okamžitých zásahů klesá pravděpodobnost přežití každou minutu přibližně o 10 %. Rozhodující je rychlá reakce, zejména ze strany laických pomocníků poskytujících první pomoc a používajících defibrilátory (AED).
• Resuscitace laiky: Studie ukazují, že v Německu je první pomoc při srdeční zástavě poskytnuta přítomnými laiky pouze v asi 40 % případů. Tento podíl se v posledních letech zlepšil, ale mohl by být ještě vyšší.

Jak provádět masáž srdce?

Masáž srdce (nazývaná také komprese hrudníku) je život zachraňující opatření, které se provádí při srdeční zástavě za účelem udržení krevního oběhu pacienta, dokud nedorazí odborná pomoc. Je nedílnou součástí kardiopulmonální resuscitace (KPR) a může zachránit život tím, že udržuje krevní oběh a zásobuje mozek i životně důležité orgány kyslíkem.

Takto funguje masáž srdce:

Umístění rukou:

• Položte dlaň jedné ruky na střed hrudníku osoby (na hrudní kost, přesně mezi bradavky).
• Druhou ruku položte na první, propleťte prsty a ujistěte se, že tlak na hrudník vyvíjí pouze dlaň.

Držení těla poskytovatele první pomoci:

• Poklekněte vedle postiženého.
• Držte paže natažené tak, aby síla vycházela z horní části těla, nikoli pouze z paží.

Hloubka a rychlost stlačení:

• Stlačte hrudník do hloubky přibližně 5–6 cm (u dospělých).
• Po každém stlačení nechte hrudník zcela uvolnit, aby se srdce opět naplnilo krví.
• Frekvence by měla být přibližně 100 až 120 kompresí za minutu. Dobrým vodítkem je rytmus písně „Stayin' Alive“ od skupiny Bee Gees, která má vhodnou frekvenci.

Umělé dýchání (volitelné):

• Pokud máš příslušné školení a cítíš se na to, můžeš po každých 30 stlačeních provést dvě vdechy. Pokud ne, postačí i samotná nepřetržitá srdeční masáž, dokud nepřijede odborná pomoc. 
• Provádění umělého dýchání: Mírně zakloňte hlavu postiženého dozadu, uzavřete mu nos, otevřete ústa a dvakrát do nich vdechněte vzduch, dokud se hrudník nezvedne.
• Praktickou pomůckou je dýchací maska pro první pomoc.Chrání poskytovatele první pomoci před přímým kontaktem s pacientem a zajišťuje, že umělé dýchání lze provádět hygienicky a bezpečně. 

Pokračování:

• Pokračuj v masáži srdce, dokud pacient nevykáže známky života (pohyby, dýchání) nebo dokud nedorazí záchranná služba a nepřevezme péči.
• Pokud jsi vyčerpaný, vyměň se s jiným pomocníkem, abys zachoval kvalitu kompresí.

Důležité informace:

• Rychlá reakce je rozhodující: S masáží srdce je třeba začít okamžitě, jakmile zjistíte, že pacient nedýchá ani nemá srdeční tep.
• Neváhejte: Je lepší udělat něco špatně, než nečinit vůbec nic. I když komprese nejsou dokonalé, zvyšují šance postiženého na přežití.
• Automatizovaný externí defibrilátor (AED): Je-li k dispozici AED, měl by být okamžitě použit. Poskytuje jasné pokyny, jak a kdy mají být podány výboje.
• Pro tyto nouzové situace byl vyvinut pomocník při resuscitaci. 

  Tento produkt pomáhá laickým záchranářům při provádění kardiopulmonální resuscitace (KPR). Poskytuje vizuální a hmatové pokyny, které zajišťují správné umístění rukou na hrudníku a správný tlak při masáži srdce. LifePad je speciálně navržen pro nouzové situace s cílem zvýšit šance na přežití. Tento produkt můžete uchovávat ve své lékárničce, abyste jej měli v nouzových situacích po ruce.

 

První pomoc při cévní mozkové příhodě (mrtvici)

Při cévní mozkové příhodě je čas rozhodující – hraje zásadní roli pro šance na přežití a prevenci trvalých následků. Důvodem je to, že cévní mozková příhoda postihuje mozek a mozkové buňky odumírají v okamžiku, kdy již nejsou dostatečně zásobovány kyslíkem a živinami. Čím rychleji je cévní mozková příhoda léčena, tím větší jsou šance na záchranu života postižené osoby a na zabránění trvalým následkům.

Proč je čas tak důležitý?

Ztráta mozkových buněk:

• Při ischemické cévní mozkové příhodě (způsobené krevní sraženinou) odumírá každou minutu přibližně 2 miliony mozkových buněk. To znamená, že čím déle zůstává cévní mozková příhoda neléčená, tím větší poškození mozku vzniká.
• Včasný zásah může poškození omezit a výrazně zvýšit šance na úplné uzdravení.

Časové okno pro léčbu:

• Léčebné možnosti, jako je například trombolýza (rozpuštění krevní sraženiny pomocí léků), jsou účinné pouze v omezeném časovém rozmezí – obvykle do 4,5 hodiny od nástupu cévní mozkové příhody.
• Mechanická trombektomie, při které se krevní sraženina odstraní mechanicky, je v určitých případech možná až 6 hodin po cévní mozkové příhodě a v některých případech až 24 hodin, v závislosti na závažnosti a postižených oblastech mozku.

Koncept „zlaté hodiny“:

• Podobně jako u infarktu myokardu má takzvaná „zlatá hodina“ – období bezprostředně po cévní mozkové příhodě – zásadní význam. Čím dříve pacient v tomto období obdrží odbornou pomoc, tím větší jsou šance na přežití a tím menší je riziko trvalého postižení

Nevratná poškození: